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宝宝早餐菜谱

虽然现在的节奏不断的加快,人们的生活速度也在加快,因此各位新任的爸爸妈妈工作也很忙,但是可不要忽视了给宝宝做早餐。由于宝宝还是处于身体不断成长发育期,所需要支持身体生长的营养是很缺乏的,一天的精神活动的开始全是靠早餐开始,早餐吃不好的影响很大的。本期科普宝宝早餐菜谱:

宝宝每天必须起来吃早餐,而且早餐的营养一定要丰富,可以加入一些蔬菜和水果,吃的时候一定要让宝宝细嚼慢咽,让他养成吃饭的好习惯,当然有些早餐是不适合宝宝吃的,比如说一些隔夜饭容易危害到宝宝的身体健康。

适合宝宝的营养早餐有很多。比如说可以做青菜鸡蛋加上酸奶,另外再吃一些苹果,这就是一个营养非常全面的早餐套餐。如果宝宝非常喜欢吃肉,还可以做一些鲜肉虾仁混沌加鸡蛋面包,另外再吃一些橙子也是非常棒的。有的宝宝早晨不喜欢吃的太油腻,可以给他做一些果仁玉米粥,这样的粥非常的暖胃,而且也适合宝宝早晨喝。

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