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什么奶粉营养更接近母乳

母乳是0-1岁宝宝最理想的口粮。母乳中含有的蛋白质、脂肪、糖类、乳铁蛋白、维生素及各种矿物质,是宝宝生长发育不可或缺的营养元素。研究发现,母乳中的营养成分多达400种以上,并且在宝宝的成长过程中,母乳的营养成分和比例还会不断变化,为宝宝不同生长阶段提供全面丰富的营养。但是因为各种原因并不是所有的宝宝都能吃到母乳,所以父母就想寻找更贴近母乳的奶粉,但是市面上琳琅满目的奶粉总让人眼花缭乱,不知道如何选择。

1、科学配比的乳清蛋白与酪蛋白

蛋白质是人体必需的营养物质之一,对于处于生长发育阶段的宝宝来说更是关键。母乳蛋白主要由α-乳清蛋白和β-酪蛋白构成,其比例为6:4。其中,β-酪蛋白被称为母乳中的黄金蛋白质,分子更小更容易消化吸收。普通牛奶中的A1酪蛋白可能会引起宝宝的肚子不舒服、甚至呕吐等症状,因此有的奶粉中添加了贴近母乳蛋白结构的A2β-酪蛋白,更亲和宝宝娇嫩的消化系统,促进宝宝的消化吸收。

2、DHA和AA比例为1:2

根据研究,中国妈妈母乳中DHA:AA的平均比例约为1:1.7,这样的配比均衡,帮助DHA和AA共同吸收,对0-1个岁宝宝的头脑智力发育至关重要。同时过多的DHA会抑制AA的吸收,DHA和AA共同作用更有利于支持宝宝脑部发育。

3、钙磷比例2:1

同时添加维生素D,促进钙的吸收,预防婴儿佝偻病。适量的铁可以预防婴儿缺铁性贫血。但如果婴儿长期摄取维生素A含量超高的奶粉,就会引起一些皮肤疾病,甚至出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应。

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