回肠溃疡是怎么回事

季锋 副主任医师
郑州大学第一附属医院 消化科
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溃疡的发生肯定伴随着炎症需要进行化验和病理检查,以确定溃疡是由单纯炎症引起,还是由如克罗恩病或溃疡性结肠炎等自身免疫疾病影响胃肠道所致。若为单纯炎症通常治愈炎症后即可好转。但若是自身免疫疾病,西医可能无法彻底解决,最多使用调节免疫和针对溃疡的药物进行对症处理。近年来,生物制剂如单克隆抗体等对溃疡性结肠炎和克罗恩病有长期疗效但仍无法根治。

要治愈这些疾病,需要从免疫系统的紊乱入手。首先要审视生活习惯,包括饮食是否科学健康。饮食应节制,以八成饱为宜,结构应合理,以蔬菜为主,其次是主食和水果,肉类最少。食物的比例和搭配应适当,确保营养均衡。此外,适当的运动有助于加速新陈代谢,促进血液循环,排出体内毒素。肥胖者应减肥,瘦弱者应增重,并保证充足的睡眠,避免熬夜和失眠。

对于溃疡性结肠炎和克罗恩病患者,多数存在不良生活习惯或压力、情绪问题。因此重要的是承担自己能够承受的压力,控制情绪,尽量保持乐观的心态。

失眠 食物 睡眠
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