鼻窦炎患者饮食上要注意什么

一般情况下，鼻窦炎患者饮食上要注意以下几点：

1、多吃坚果类食物

比如核桃、腰果、芝麻、杏仁等，坚果中含有丰富的矿物质、微量元素、蛋白质等，这些营养物质有利于增强体质。

2、多吃新鲜水果、蔬菜

比如橙子、猕猴桃、苹果、绿叶蔬菜等，富含维生素C，可以减轻身体的炎症，使微血管保持健康。

3、多吃富含B族维生素食物

比如一些谷类、豆类、粗粮以及蛋类等，可以补充人体所需的维生素，提升免疫力。

4、忌口

鼻窦炎患者饮食上要注意尽量避免油脂过高、辛辣、烧烤、油炸等食物，避免湿热生痰，加重病情。