心律不齐的人可以做运动吗

心律不齐分为生理性、病理性，是否可以做运动具体如下：

1. 生理性心律不齐，常见的有窦性心律不齐、偶发早搏，患者无器质性心脏病，这类人群可以和正常人一样运动。有的人心律不齐和平时锻炼少有一定的关系，平时可以通过慢跑来调节。运动方面可以选择快走、慢跑、打羽毛球、游泳、瑜伽等。要注意运动量不要太大，在运动过程中如果出现身体不适，要立即停止运动。
2. 病理性心律不齐，患者多伴有器质性心脏病，尤其是老年人，比如有冠心病等。选择的运动需要循序渐进，运动量不可以过大，以不使身体出现疲乏感觉为宜。日常适当做些轻松的锻炼，比如种花、散步、打太极拳、练气功等。如果患者已经出现严重的心律失常，就需要长期休息，待病情好转后再运动。