肝癌早期做什么运动好

2022-04-13
陆海英 主任医师
三级甲等 北京大学第一医院 感染疾病科
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肝癌早期患者可做一些有氧活动,比如慢走、游泳、打太极拳等,运动强度较低,还可增加免疫力,有利于身体的康复。

1、慢走

可以在饭后或是早晨慢走,有利于促进肠道蠕动和食物消化,提高自身的体质,对自身的健康很有好处。但应根据个人的身体情况控制慢走时间,避免运动过量。

2、游泳

可以进行适当的游泳运动。游泳对身体的负荷较小,同时可以提高心肺功能、提高免疫力和抗病能力。但也要避免运动过量。

3、打太极拳

打太极拳有利于加快自身代谢和促进体内的毒素排出,要避免过度用力和运动时间过长。

传染性疾病
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