高血压的患者能经常吃面条吗？饮食注意什么？
高血压患者是可以经常吃面条的。
面条属于碳水化合物，脂肪含量较低，尤其是全麦类面条，富含膳食纤维，可以作为主食，如果合并糖尿病的患者应注意摄入量不宜过多。
高血压患者的饮食主要应注意限制盐的摄入量，每天不超过6g。在饮食上种类要丰富，不宜过度单一，面条是可以经常吃的，同时也要注意其他食物，增加富钾食物，包括新鲜蔬菜、水果，如西红柿、白菜、青椒等蔬菜类食物，含钾丰富的水果包括香蕉、橙子、葡萄柚、猕猴桃和哈密瓜等。除此之外，还要注意摄入乳制品、禽肉、鱼、大豆和坚果，保证优质蛋白的摄入。
总之，高血压患者要做到食物之间的有机搭配，只要进行科学合理的饮食，通常能够使血压保持在理想水平，有助于提高生活质量。
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