如何预防高血压危象的发生

2022-04-07
王锦纹 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院 动脉硬化门诊
我要问专家

可从定期体检、合理用药、保持良好的生活方式等方面预防高血压危象的发生。

1.定期体检

高血压危象的患者可通过定期监测血压来了解身体的健康情况,可以很好地预防高血压危象的发生。

2.合理用药

高血压危象的患者需长期坚持服用药物来控制血压,将血压控制在相对稳定健康的数值内,同时积极治疗造成血压高的原发病,可以达到预防高血压危象的效果。

3.保持良好的生活方式

为了预防高血压危象,需适当运动、保持情绪稳定、合理饮食、保持良好的生活作息,对预防高血压危象有很好的作用。饮食应以低盐、高膳食纤维为主,特别是腌制食物及酱料都应尽量避免食用,适当食用富含纤维素的食物,防止便秘诱发的血压突然升高,以及心血管事件的发生。

高血压
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