各类肾结石该如何预防

2022-03-30
时京 主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 泌尿外科
我要问专家

主要通过饮食控制、体育运动、治疗基础疾病等各种方法预防各类肾结石(包括尿酸盐结石、草酸盐结石等)。具体如下:

1.饮食控制

严格限制牛百叶、猪胰脏等动物内脏,以及金枪鱼、沙丁鱼等海产品类食物的摄入,控制嘌呤摄入,帮助预防尿酸盐结石;避免喝浓茶水,避免吃芦笋、菠菜、番茄等草酸含量比较高的食物,可以帮助预防草酸盐结石;吸收性高钙尿症的患者,需限制黄豆、黑豆、豆腐等豆制品,限制牛奶、酸奶等奶制品的摄入,可帮助预防肾结石。

2.体育运动

平时注意适量运动,比如慢跑、快走等,有助于促进输尿管平滑肌蠕动,促进排尿,帮助预防肾结石。

3.治疗基础疾病

患高尿酸血症、甲状腺旁腺功能亢进或者反复发生的尿路感染性疾病时,针对这些原发疾病进行治疗,可预防因这些疾病引起的肾结石。

肾结石
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