慢性咽炎如何预防

慢性咽炎可通过以下方法进行预防：

1. 感冒或急性咽炎是引发慢性咽炎常见的病因，所以感冒、急性咽炎发病期间，患者需要积极按医嘱服用感冒药、抗生素类等药物进行治疗。
2. 生活方面首先建议患者要忌烟、忌酒、远离污染环境、注意个人卫生和室内卫生。平时要养成良好的作息习惯，适当的锻炼身体，有助于提升机体的免疫力，可以降低慢性咽炎等各种疾病的发病几率。
3. 饮食方面建议多喝水，平时要以蔬菜、水果、粥类、面食等较为清淡的食物为主。要避免过多的食用生葱、辣蒜、油炸类、烧烤类等刺激性较大、含热量偏高的食物。同时还要注意饮食卫生。