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骨性关节炎患者如何食疗
2022-03-17
张章
副主任医师
三级甲等
北京中医药大学东直门医院
针灸科
我要问专家
骨性关节炎应结合自身的体质情况,选择合适的饮食调理,不能一概而论。
骨性关节炎属于阳虚体质者,饮食上适当多吃一些温补性的食物,比如生姜红糖水、樱桃、小茴香、杜仲炖猪腰子等。
偏于气虚体质者,适当多吃一些补气的食物,比如黄芪当归炖乌鸡、山药枸杞粥、西洋参茶、党参茶等。
偏于阴虚体质者,适当多吃一些甘凉滋润的食物,比如百合银耳莲子羹、燕窝粥、老鸭汤、冬瓜排骨汤等。
痰湿体质者,适当多吃一些理气健脾祛湿的食物,比如薏仁粥、茯苓饼、陈皮茶、白萝卜粥、白扁豆粥等。
建议:结合自身体质合理选用食物。
关节炎
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