声带肥厚自行恢复法有哪些

声带肥厚自行恢复的方法主要包括生活、饮食方面的调理。

1.生活方面

建议患者远离污染环境，远离烟酒的刺激。同时要注意规律作息，保持情绪稳定，避免长时间说话或大声喊叫。另外建议适当的锻炼身体，这样有利于提升机体的免疫力，从一定程度上有助于病情好转。

2.饮食方面

建议平时以水果、蔬菜等较为清淡的食物为主，要避免吃过于油腻、辛辣等刺激性较大的食物。对于患有反流性食管炎或反流性咽喉炎的人群，除了注意饮食以外，建议睡前3小时内避免进食，平时可以饮用苏打水，这样可以减轻胃酸对于声带黏膜的刺激。

上述方法有助于声带肥厚自行恢复，但病情恢复的几率因人而异。