怎么预防肾囊肿

预防肾囊肿要注意以下几点：

1. 适当参加体育锻炼，加强肾脏的血液流通，防止肾小球硬化，但是应注意运动过程当中还要做好防护工作，避免剧烈运动或者碰撞性活动造成肾脏损伤。
2. 防止尿路感染、上呼吸道感染或者其他病菌感染，因为感染属于囊肿形成的重要诱因之一。
3. 要保持良好的情绪，及时舒缓内心压力，避免不良情绪积于心脏，影响身体健康。
4. 对于50岁以上的中老年人群，要定期前往医院体检，尤其是肾脏的超声检查，通过超声检查可以发现是否有肾囊肿存在。