老花眼怎么预防

老花眼是无法预防的。

老花眼又称为老视。这是一个正常的生理现象。每个人都会发生。老花眼是因为年龄因素导致晶状体弹性变弱，睫状肌调节功能下降，从而导致近点远移，出现看近看不清楚的表现。无论患者是怎样的屈光状态，迟早都会出现老视。

平时养成良好的习惯，对延迟老视发生有一定的作用。比如，尽量不要过多从事近距离精细工作，减少近距离用眼的时间；近距离工作时要注意周边的照明条件；加强锻炼，增强机体抵抗力，因为全身健康状况不佳也会导致老视提早发生等。

所以，老花眼是不能预防的。一旦出现看近困难，需要及时到医院验光配眼镜矫正。