有膝骨关节炎还能去爬山吗

有膝骨关节炎不能去爬山。

膝骨关节炎是一种由于软骨细胞代谢发生异常，引起软骨破坏，导致关节间隙狭窄的风湿免疫性疾病。

此时建议患者不要去爬山，由于在爬山的过程中，膝关节所承受的压力增大，并且大多数膝骨关节炎的患者是老年人，其腿部肌肉力量不足，协调能力较差，在爬山的过程中，容易引起膝关节的进一步恶化，同时增加摔倒和骨折的风险。

不恰当的煅锻炼方式对于骨关节炎的病情没有益处，反倒有害，建议有膝骨关节炎的患者选择在平路散步的方式，既能够起到锻炼的作用，又能够减少关节的损伤。

因此，爬山不适合有膝骨关节炎的患者，可以考虑选择其他运动方式。