非药物治疗哮喘的策略和干预有哪些

非药物治疗哮喘的策略和干预包括：饮食、生活、运动、情绪等方面管理。

1.饮食

要尽量多吃清淡、容易消化、营养比较丰富的食物。避免吃大虾、鸡蛋、牛奶等容易过敏的食物。

2.生活

要保持门窗通风良好，空气清新，不要在污染的环境中生活，及时戒烟，脱离二手烟的环境。注意保暖，避免着凉，不要吸入冷空气。避免接触动物皮毛、花粉、草粉、尘螨等过敏原。

3.运动

避免进行剧烈运动，适当进行活动，加强呼吸功能锻炼，提高机体免疫力。

4.情绪

尽量保持乐观愉悦的心情，不要过于激动，以免诱发病情发作。