脂肪肝在现代社会当中已经成为越来越常见的一种慢性肝病,主要是由于肥胖、糖尿病、饮酒、缺乏运动、营养不良等所引起的一种慢性肝病。
脂肪肝长期发展,可以导致非常严重的后果,可以导致肝纤维化、肝硬化,甚至引起肝癌,因此脂肪肝应当尽早的进行干预。
脂肪肝主要是需要改变不良的生活方式,要减少体重和腰围,是预防脂肪肝以及并发症最重要的治疗。对于超重、肥胖的患者而言,更加应当通过健康的饮食和积极的锻炼进行纠正,应当控制每天的热量摄入,调整膳食结构,增加维生素以及膳食纤维的摄入,三餐定时适量,积极运动,通过3-6个月左右,逐渐消除脂肪肝。