如何避免银屑病的复发

可以通过以下措施，避免或减少银屑病复发：

1、生活规律

保持规律的作息习惯、睡眠时间充足，不要过度劳累。

2、心态平和

注意采取有效的措施舒缓压力，避免精神过度紧张，避免焦虑、抑郁等不良情绪。

3、增强免疫力

参加体育锻炼，增强身体抗病能力，预防呼吸道感染性疾病。

4、正确护理皮肤

不用热水烫洗，不摩擦和抠抓刺激，不使用强烈刺激性的化学洗护剂。

5、不随意服用药物

部分β-受体拮抗剂、非甾体类消炎镇痛药有诱发和加重银屑病的可能，在用药时要注意谨慎选择。