如何预防风湿

在生活中通过相关预防能够控制风湿病的反复发作，具体情况分析如下：

1. 风湿病患者要做好保暖工作，避免着凉或者各种感染类疾病发生，根据天气的变化及时增减衣物，冬季时可增加保暖设施。
2. 避免摄入过多高嘌呤的食物，比如动物内脏、牛羊肉或者老火锅等等，每天要多喝水增加尿量，促进尿酸的排出。
3. 居住环境要保持通风、干燥、阳光充足，避免居住阴暗、潮湿、不见光的环境，房间要经常开窗通风换气。
4. 要适当加强体育锻炼，提高身体的免疫能力，可有效预防风湿。