得了慢阻肺如何进行自我管理

得了慢阻肺自我管理方法是：合理用药、调整心态、加强生活管理。

1.合理用药

在患者出现慢阻肺时，需要按疗程遵医嘱使用药物进行治疗，不可以自行停药或者换药，以免影响治疗效果导致病情加重，病情反复发作。

2.调整心态

患者要树立战胜疾病的信心，保持良好的心态，定期随诊，积极配合医生的诊治。

3.加强生活管理

根据身体状况进行适当的运动，避免过度劳累，戒烟戒酒，避免经常熬夜，养成良好的生活习惯，饮食上加强营养，避免吃过咸以及辛辣刺激性食物。