冬春季如何预防慢阻肺的急性加重

冬春季预防慢阻肺的急性加重，主要是加强保暖、增加饮食营养、适当活动、保持良好的心态。

1.加强保暖

由于冬春季气温温差比较大，要及时增减衣物，避免着凉受寒，以免引起上呼吸道感染，导致病情加重。

2.增加饮食营养

饮食上要多吃含有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素比较丰富的食物，避免吃垃圾食品。

3.适当活动

根据身体状况进行适度的体育锻炼，避免在空气寒冷的时间进行户外活动。

4.保持良好的心态

保持乐观舒畅的心情，树立战胜疾病的信心，避免过度焦虑。