鼻炎的饮食需要注意什么

2022-01-23
刘穹 副主任医师
三级甲等 中国人民解放军总医院 派驻第一医学中心耳鼻咽喉头颈外科
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鼻炎的饮食需要注意以下几点:

  1. 多摄入新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、橙子、香蕉、葡萄、西兰花、芹菜等,食物当中所富含的维生素相对较为丰富,能补充体内所需要的营养,同时还能维持毛细血管的健康。
  2. 多摄入富含维生素B的食物,例如坚果类、豆类、谷类等,因为维生素B可以维持正常的免疫功能,有助于疾病恢复。
  3. 禁忌辛辣、刺激性、寒凉的食物,例如芥末、辣椒、生姜、大蒜、冰淇淋等。
  4. 避免易过敏或腌制的食物,如芒果、花生、牛肉、腊肉、腌肉等。
  5. 还应避免刺激性的饮品,如巧克力、咖啡、浓茶等。

鼻炎的患者除了饮食调理,还要做好鼻腔的护理措施,严格遵照医嘱用药。

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