肠胃炎能吃什么

肠胃炎能吃健脾养胃，消食化积的食物；能吃含维生素比较丰富的蔬菜等。

1.健脾养胃，消食化积的食物

如山药粥，健脾养胃，补益肺脾肾气，可缓解肠胃炎的不适，饮食疲乏无力等症状。鸡胗，消食化积，可缓解肠胃炎所引起的脘腹胀痛，不思饮食等。白扁豆，健脾养胃，和中化湿，可缓解肠胃炎的腹泻，不思饮食等。酸石榴，生津止泻，可缓解肠胃炎的口干口渴，腹泻等。

2.含维生素丰富的水果

如蒸苹果，健脾止泻，帮助消化。葡萄，含有较多的花青素可以清除人体内的自由基，有助于胃肠炎症状缓解。