怎么排除体内毒素

在身体健康的情况下是没有毒素的，不需要特殊使用药物排毒，如果是在疾病状态下，积极治疗疾病就可以了。

肝脏和肾脏在正常情况下可以代谢各种摄入体内的有毒物质或者代谢产物，并且排出体外。正常人的体内并没有什么毒素，也不需要用保健品来排除毒素，要避免乱用保健品或药物，避免影响身体的健康。

人体有自己新陈代谢功能，只有在肝、肾功能出现疾病的时候，才会导致代谢产物堆积，无法顺利排出体外而引起疾病。平时注意多喝水，多吃些蔬菜水果，保持大便通畅，适当锻炼，增强自身的抵抗力，可以减少发病的几率。