非角化型鼻咽癌如何预防

非角化型鼻咽癌的预防如下：

1. 1.避免环境污染，避免吸入有害物质，如煤烟等。忌食辛辣刺激性的食物，如烟酒等。保持居住环境通风、空气新鲜。
2. 2.适当多吃一些含维生素比较丰富的食物，忌食烧烤类、腌制类食物。含有丰富维生素的食物能够抑制癌基因，提高人体的免疫功能。腌制类食物含有致癌物质。
3. 3.养成良好的生活习惯，避免经常用手擦拭鼻子，避免过度的劳累和熬夜。
4. 4.加强锻炼，增强体质，提高自身的抗病能力。
5. 5.家族中有肿瘤史者应定期进行体检，必要时可配合鼻咽镜、CT等检查。