如何预防儿童矮小症

预防儿童矮小症主要有以下几方面：

1. 1.尽量加强营养摄入，饮食均衡以及多样化，避免挑食偏食等，避免出现营养不良影响骨骼发育。
2. 2.适当进行体育锻炼，多晒太阳，但是要避免过度运动，提高免疫力，减低发生疾病的概率，从而预防矮小症的发生。
3. 3.定期进行儿童保健，如果有异常情况，建议尽早进行干预处理，及时治疗，以降低发生身高异常的概率。
4. 4.营造舒适安静的睡眠环境，尽量保证夜间睡眠时间以及睡眠质量，特别是需要尽量按时休息睡眠，促进发育，避免因环境因素影响生长激素的分泌。