怎样预防眼袋的出现

2021-12-02
闫言 主任医师
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
我要问专家

预防眼袋的发生,需要做好以下几点:

  1. 在日常生活中要养成一种良好的生活习惯,避免过度熬夜或者长时间使用电子产品,保持充足的睡眠,可以有效改善眼部血液循环,避免眼袋的发生和加重。
  2. 在日常生活中可以多对眼部周围进行按摩和提拉,不仅能够促进血液循环,改善皮肤松弛,还可以有效预防眼袋的发生。
  3. 在饮食上尽量多吃一些富含胶原蛋白的食物,在满足身体所需的同时,还可以增加皮肤中胶原蛋白的含量,预防眼袋的发生。
  4. 在睡觉前避免大量喝水,因为眼睛下面的皮肤非常薄弱,睡前大量饮水,会导致疏松组织水分堆积,从而形成眼袋。
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