儿童肠功能紊乱怎么调理
2021-11-03
何祖蕙 主任医师
三级甲等 南京市儿童医院 消化科
我要问专家儿童肠功能紊乱的调理方法有以下几点:
- 孩子的饮食要保持卫生清洁,餐具要经常高温消毒,不要让孩子吃生冷和没有煮熟的食物,吃饭时要细嚼慢咽,避免暴饮暴食,让食物在口腔内得到充分研磨,有利于食物更好的消化吸收。
- 饮食要保持清淡和容易消化,不要让孩子吃辛辣刺激性食物,避免刺激胃部血管收缩,可能会导致消化功能下降。
- 减少吃高脂肪和油炸食品,因为此类食物不容易消化,会增加肠道的负担,多吃此类食物也不利于身体的健康。
- 吃饭后一小时内避免剧烈的运动。
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