银屑病如何预防

银屑病的复发和缓解难以预测，无法有效预防，但通过以下方面可减少银屑病发作或改善其带来的不适感：

1. 穿宽松、柔软的衣服，避免紧窄、粗糙的衣物对皮肤产生反复的摩擦刺激，以免加重银屑病皮损的不适感。
2. 不要用温度过高的水洗澡，不要过度揉搓刺激皮肤，减少使用肥皂、沐浴露洗澡。
3. 保持规律的作息习惯，睡眠时间充足，不过度劳累，不熬夜。良好的作息习惯有利于维护正常的免疫功能，避免上呼吸道感染。
4. 避免皮肤接触具有强烈刺激性的化学物品，避免接触放射性损伤，尽量预防外伤刺激。

上述各种措施可能对减少银屑病复发有一定的作用。但由于银屑病的病因不明确，无法进行有效预防。