痛风性关节炎生活中注意什么

痛风性关节炎生活中注意事项如下：

1、做好饮食调理

饮食要以低嘌呤食物为主，多吃蔬菜和水果。尽量不要喝啤酒、白酒、黄酒等含有酒精成分的饮品。

2、适当的运动

尤其对于比较肥胖的痛风患者，要尽量减肥，在运动上可以选择游泳、骑单车、散步等。既能够消耗能量，还不会伤到关节。

3、多注意休息

保持睡眠有规律，不要熬夜，同时也要避免焦虑或紧张。

4、注意保暖

尤其对于关节疼痛的部位，需要做好保暖措施，及时添加衣物，避免因为受凉，引起关节疼痛。