胎儿生长受限的预防

通常情况下，预防胎儿生长受限，可从以下几个方面做起：

1. 改善不良的生活方式，保证充足的睡眠，劳逸结合，戒除烟、酒以及其他不良嗜好。孕期还需要均衡摄入营养，避免暴饮暴食或挑食偏食，饮食要粗细结合，多样化选择。
2. 孕期要定期去医院做产检，关注胎儿各项发育指标是否正常。在怀孕期间，如果出现胎动异常或者其他不适，需要及时去医院就诊。
3. 女性在怀孕期间若有使用药物治疗病症的情况，需要严格遵医嘱规范用药，避免滥用药物对胎儿发育造成不利影响。