如何预防青光眼的发生

2021-09-02
李月华 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 眼科
我要问专家

预防青光眼需要做好以下几点:

  1. 合理饮食,三餐要有规律,尽量以清淡的食物为主,多摄入新鲜的蔬菜和水果,避免刺激或辛辣的食物。
  2. 多参加户外运动,例如游泳、慢跑、爬山等,避免长时间久坐不动,每天可以进行30分钟以上的运动。
  3. 积极治疗自身的原发疾病,例如眼部疾病或全身性疾病,还要避免长时间使用糖皮质激素类的滴眼药。
  4. 中老年人尽量不要呆在暗室当中或者长时间在黑暗当中看东西。
  5. 定期前往医院进行复查,可以做到早发现、早治疗,以免产生不可逆的视力下降。
青光眼
分享到:
您可能还关心

相关内容推荐

预防青光眼的方法有哪些

青光眼是不能预防的,但是它有许多诱发因素,避免这些因素,有可能对预防青光眼有一定作用,具体如下。1、避免情绪波动比如突然的大喜大悲、情绪激动、生气,这样就可能会引起青光眼的发作。2、戒烟限酒抽烟危害很大,可以使视网膜的动脉痉挛,减少对视神经

怎样预防青光眼

预防青光眼可做到以下几点:养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,少喝含咖啡因的饮品,喝水时一次不要喝太多,可以采取少量多次的方式饮水。平时可以多吃富含维生素C、E、A的食物,而且还要适当补充锌、铜、硒等微量元素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,预防发生便

怎样预防白内障青光眼

预防白内障青光眼,要做好眼部护理工作,如外出注意防晒,避免长时间受到紫外线的照射。还要防治全身疾病,同时要保持良好的生活习惯,避免抽烟、喝酒,多摄入富含维生素以及抗氧化的食物,还要坚持锻炼,增强身体抵抗力。白内障引起的青光眼或白内障继发青光

如何预防青光眼术后复发

青光眼不能用复发来形容,因为青光眼一旦确诊以后,治疗就是终身的,手术后也不是好了,要定期复查。一、定期复查眼压及视野。二、遵医嘱长期按时合理用药。三、日常生活中不要在暗室里呆太久,不要一次性喝大量的水,不要着急、生气、劳累。

青光眼注意事项有哪些

青光眼注意事项如下:1、工作方面只要没有出现严重的视野缺损,普通的工作都可以胜任,但是有部分工作需要很好的视力以及非常大的视野,比如驾驶、航海、野外考察以及交通指挥等工作,不建议青光眼患者做这类工作。2、生活方面不要一次性大量的饮水,避免浓

青光眼患者生活中应注意什么

青光眼的患者生活中通常需要注意以下事项。注意休息,每日保证充足的睡眠,不熬夜。心态平和,不过度焦虑,不暴躁易怒。良好的心态可以避免诱发眼压增高。不在黑暗的环境中久留。暗室可诱发房角关闭,引起眼压增高。避免使用诱发眼压增高的药物,如散瞳药、解

老年性青光眼注意事项有哪些

老年性青光眼注意事项主要如下:1、心态平稳情绪波动可引起瞳孔散大,眼压增高,所以,要避免生气、焦虑,以乐观宽广的胸怀待人处事,保持良好的精神状态。2、注意起居注意起居,预防感冒,衣领要宽松,睡眠要充足,睡觉时枕头可稍高,不洗冷水澡,可预防眼

老年人怎样预防青光眼

青光眼是中老年常见眼病中致盲率比较高的一种疾病,所以,加强日常的预防,是非常重要的。1.避免诱发因素比如要保持愉悦的情绪,避免情绪波动、焦虑紧张等;保证充足的睡眠,避免过度劳累;注意饮食,忌暴饮暴食,忌辛辣刺激性食物,不能一次性大量饮水;多

急性闭角型青光眼的日常注意事项有哪些

急性闭角型青光眼患者日常注意事项,具体如下:定期医院检查。根据具体的病情,积极配合医生药物或激光、手术治疗。注意饮食习惯。需要合理饮食,避免辛辣刺激性食物,避免高糖高脂肪类食物,目的是防止便秘;避免一次性大量饮水。避免过度疲劳,保证良好的睡

青光眼生活上需要注意什么

青光眼患者生活上需注意以下几方面:1.闭角型青光眼患者,注意情绪波动不宜过大,不要长时间待在光线较暗的地方,注意正确用眼。2.注意饮食,避免摄入辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。3.注意眼部的卫生,避免一次性大量饮水。此外,定期到医院复查,发现异常