怎样预防带状疱疹复发

预防带状疱疹复发，主要注意以下几点：

第一，增强自身的抵抗能力，多参加户外运动，比如跑步、游泳、爬山等，能有效预防带状疱疹复发。

第二，预防感染。一般带状疱疹感染之后，患者可获得免疫，但是对于抵抗力特别低下的患者可能会反复感染带状疱疹，所以要尽量避免呼吸道感染、头痛、发烧。

第三，养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，因为多数的神经调理都是在夜间进行，所以保持良好的睡眠，才能有效预防带状疱疹复发。

第四，增强营养，饮食上多摄入瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质含量较丰富的食物，也能预防带状疱疹的复发。