糖尿病患者可以吃木糖醇吗

糖尿病患者可以适当的吃木糖醇，但是不能够过量的食用。

木糖醇是一种多元醇，甜味是蔗糖的1.2倍，仅仅能够被缓慢吸收或者部分吸收，而且每克卡路里的量仅有2.4大卡。食用木糖醇以后，正常人血糖升高的幅度和速度都低于葡萄糖和蔗糖，所以糖尿病患者可以适当的吃木糖醇。

但是木糖醇吃得过多会导致血中甘油三酯升高，引起冠状动脉粥样硬化。因此，糖尿病患者也应该控制木糖醇的摄入量，在日常木糖醇食用时应注意：平均日摄取量不得超过90g或平均单次摄取量不超过50g。