视网膜脱落怎么预防

视网膜脱落的预防措施主要包括以下：

1.养成良好的用眼习惯，避免过度用眼，防止近视发生和发展。近视，尤其中度和高度近视者，眼前有黑影或闪光感者，需要散瞳检查眼底。

2.对于之前存在视网膜脱离者，应避免进行重体力的劳动以及剧烈运动。例如踢足球、跳高、赛跑、跳水等。

3.平时应做好相应防护措施，尽量避免出现眼外伤以及头部震荡伤，防止视网膜再次发生脱离。

4.对于之前存在视网膜脱离者，即使进行视网膜复位，也应定期进行相关检查，预防再次脱离。