下鼻甲肥大是否能自愈应根据患者病情的严重程度进行判断。如果患者下鼻甲肥大的症状较轻,患者通过生活干预一般可以自愈。生活干预主要包括以下几点:饮食方面,患者应注意清淡饮食,尽量不要吃辛辣刺激性食物;可以进行适量的体育运动,增强身体抵抗力,同时应注意保暖,避免感冒;还可以用生理盐水冲洗鼻腔,保持鼻腔的清洁。如果患者鼻甲肥大严重,可能会导致患者处于缺氧状态,会出现明显的头痛、记忆力减退的表现。这种一般不能自愈,需要及时就诊。可以使用糖皮质激素喷鼻,严重者可以进行手术治疗。