癫痫的患者在生活中不仅要做到规律作息,也应该保持清淡饮食,同时要避免饮酒、吸烟。癫痫的患者保持规律的作息,不仅可以平衡身体中的内分泌系统,同时也可以让个人处于愉悦的心情,这可以降低脑组织异常放电的频率,从而避免癫痫频繁发作。癫痫的患者保持清淡饮食,戒烟戒酒是因为长期吃辛辣刺激性的食物,或者吸烟喝酒,可能会影响到心血管系统,从而对脑组织产生影响。此外患者也应该避免进行高空作业,尽量避免独自去游泳、登山。