出水痘能吃以下食物:1.清淡的食物,出水痘建议吃稀饭、汤水、牛奶、面条等清淡的食物,还可多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,或者是吃一些有助于消化及营养丰富的流食及半流质的食物;2.多喝开水和新鲜的果汁,水痘是一种病毒感染性疾病,因此出水痘期间还应多补充水分,比如要多喝开水,多喝一些现榨的新鲜苹果汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等果蔬汁,或者是多吃白菜、菠菜、豆芽菜等带叶子的绿色蔬菜,这样可帮助清除体内的湿热,从而有利于病情的恢复。