类风湿关节炎在病情稳定期可适当游泳,但要注意以下事项:第一、类风湿关节炎患者在炎症急性发作期间,比如关节出现红、肿、热、痛时不建议游泳,避免加重患者的病情,不利于病情的恢复。第二、在游泳时要保持水温和室内温度适宜,如果室内温度和水温较低,会导致病情加重。第三、类风湿关节炎患者在游泳前要做适当的热身运动,游泳时间建议控制在30分钟内,如果在游泳过程中出现关节的疼痛不适,要适当进行休息,并且在上岸后要及时做好保暖。