失眠是病吗

2021-03-29
张章 副主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 针灸科
我要问专家

失眠可以是一种病,也可以是一种症状。
如果是短暂的失眠,比如偶尔1-2天出现失眠的情况,有特殊事情诱发难以入睡,一般不算病。
如果是长期失眠,比如每天晚上入睡困难、早醒、多梦,第二天出现头疼、头晕、精神不振等情况,则可能属于疾病,建议及时到正规医院明确诊断。
建议长期失眠的患者及时释放心理压力,注意规律生活,避免熬夜、劳累,避免饮酒,以及喝浓茶、咖啡,如果是其他疾病导致的失眠,应针对原发疾病进行治疗。

针灸科
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