6个月宝宝辅食吃什么

一般家长在宝宝6个月左右会逐渐开始添加辅食，辅食的添加一般是从谷蔬类开始，建议加工成清淡和容易消化吸收的性状，比如米粉、米糊逐渐到小米粥、蔬菜水果泥等，遵循由少到多，由一种逐渐到多种，少量多次、流质到半流质的喂养模式。
给宝宝添加辅食的过程，要密切观察宝宝对此类食物是否出现过敏或胃肠道不耐受的现象，可观察宝宝的皮肤是否有皮疹，是否出现哭闹或腹胀、腹泻、便中带血丝等情况。
如果宝宝在吃了某种辅食之后，出现身体不适，要及时停止此类辅食的添加，比如有些宝宝可能会对蛋白质或乳糖类食物过敏不耐受，可以选择其他营养食品进行替代。