憋尿憋久了会怎么样

长期憋尿对身体的危害是很大的，可能会诱发泌尿系统感染，而且对肾脏功能会有影响。
1.如果经常出现憋尿，尿道被冲刷的次数减少，这样病菌很容易从尿道口通过尿道进入膀胱内，发生尿路感染。
2.长期憋尿的人，由于尿液在膀胱内停留的时间过长，容易反流到肾脏里，这样病原菌容易感染肾脏，使肾脏功能受损。当肾脏功能受损后，身体抵抗力就会降低，容易出现肾积水，严重的还会引发尿毒症。
平时要养成良好的排尿习惯，不可长期憋尿，而且要保持会阴部位清洁。另外，饮食上要清淡，避免进食辛辣的食物，可以多参加户外活动，增强体质。