被蚊子咬了可用以下方法缓解:1.涂肥皂,如果手边没有药物的话,临时应急,可以选择此方法。人被蚊子咬后会出现红肿起包且刺痒难忍等症状,这时候可用清水冲洗被咬处,然后在被咬处涂抹碱性的肥皂,这样瘙痒且红肿的症状就会消失,这是因为蚊子咬后会有一种酸性的毒液,而肥皂是碱性的,因此用碱性肥皂涂抹的话,对缓解蚊子叮咬后的症状,是很有效果的。2.药物治疗,如果被蚊子咬后症状比较严重的话,可选择外用止痒、抗炎的药物,如皮质激素软膏,严重时可口服抗组胺药物进行治疗。