怎样预防糖尿病的发生

糖尿病的预防分为三级预防。
一级预防就是预防糖尿病的发生，使人群不得糖尿病，减少糖尿病的发生率。一级预防的重要措施主要包括控制糖尿病的危险因素，主要是二型糖尿病。提倡合理的饮食，控制体重，适当地运动，保持健康的生活方式、减重等。
二级预防就是早期发现糖尿病，发现之后积极治疗，使糖尿病患者的血糖、血脂、血压、体重等代谢指标，能够达标。减少糖尿病并发症的发生，使病人保持相应的健康状态，就是我们说的带病延年。
三级预防就是预防糖尿病并发症的恶化，以免造成器官功能衰竭，减少糖尿病患者的致残和死亡。