引起阴茎勃起后不坚的原因较多,有些可自行恢复,但有些需要治疗后才能改善。如果是在性生活时精神压力过大、焦虑紧张,甚至是因为夫妻感情不和,所引起的阴茎勃起不坚,可通过心理疏导以及克服心理障碍,保持轻松愉快的心情来改善,多数患者可自愈。部分患者如长时间手淫也会造成阳痿,需先戒除手淫的习惯,避免疾病反复发生。在生活当中可以多锻炼提高自身的素质,也能达到自愈的作用。如果是由于某些疾病,所引起的器质性阳痿,例如糖尿病、高血压所造成的阴茎动脉狭窄,所引起的海绵体供血不足,需经过治疗后才能恢复。