小孩消化不好怎么调理

孩子消化不好，可通过以下方法进行调理：
第一、首先要改善孩子饮食结构和生活习惯，孩子饮食以清淡、容易消化为主，避免让孩子吃辛辣和油腻食物；并增强户外运动，在饭后一小时左右可进行散步、慢跑等运动，促进孩子肠胃蠕动能力。
第二、如果有肠胃方面的疾病要积极进行治疗，比如有功能性消化不良，必要时可在医生指导下服用益生菌等进行调理。如有幽门螺杆菌感染，需要积极抗感染治疗。
第三、做好腹部的保暖，避免肠胃着凉受刺激，防止感冒和各种感染类疾病，可适当对腹部进行热敷或按摩，提高肠胃的消化吸收能力。