为什么喝牛奶会拉肚子

喝牛奶容易拉肚子，可能是体内乳糖酶活性太低，对乳糖不耐受，不能完全消化分解乳糖，尤其是空腹喝牛奶之后，容易出现腹泻症。
此外过敏体质人群，牛奶里含有丰富蛋白质，喝了牛奶之后容易诱发过敏反应，引起肠胃功能紊乱，表现为腹泻、呕吐等胃肠道症状。
喝牛奶拉肚子，建议去医院进行过敏原检测，如果是过敏因素引起，可根据过敏程度进行脱敏治疗，如果是乳糖不耐受，可适当补充乳糖酶或更换酸奶。
避免早上空腹喝牛奶，可以在喝牛奶之前适当摄入含淀粉类的食物。