一般做完人工流 产之后需要多吃补血暖气的食物,需要补充体内所需的营养,尤其是要补充足够的铁质,预防贫血的发生。比如可以吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物的肝脏、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜的水果和蔬菜等。但任何食物和水果都不要过量,应该以适量、营养、全面、均衡为原则。另外,做完人工流产后还要注意给予止血和抗感染药物治疗,有利于子宫复旧,术后需要注意预防受凉和感冒的情况发生,才有利于体质的恢复。但是在此期间要注意不能吃辛辣刺激的食物,生冷的食物也是不可以吃的。