黄体期是什么意思

从排卵之后到月经来潮前一天，约十四天左右，这段期间属于黄体期。黄体期时卵巢受到黄体激素的影响，分泌孕激素和孕黄体素，用此来维持子宫内膜增厚，为受精卵的种植和继续发育准备条件，以有利于受精卵的著床。如果没有等到受精卵著床，子宫内膜则会脱落，就形成了月经。黄体期由于激素的变化，情绪也会发生波动。另外，这段时期需要注意腹部保暖，少食生冷辛辣的食物，避免发生痛经。还需多吃蔬菜和水果，并保持外阴清洁。