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假性宫缩主要是由于,在分娩前,子宫肌肉比较敏感而出现的子宫收缩。假性宫缩出现的时间无规律性,孕妇会觉得肚子紧绷发硬,一般每天出现的次数不定,持续时间较短,且程度时强时弱,同时假性宫缩不会使宫颈口张开,休息或交换姿势后可得到缓解。一般临近预产期,假性宫缩会出现得更加频繁,如果期间没有出现腹部明显不适或出血症状,一般不需要做特殊处理。需要注意的是,真宫缩是有规律性的,强度较大,可有少量见红,孕妇要学会辨别真假宫缩。